隨著冬天的來臨,天氣逐漸地變冷,人們“進(jìn)補(bǔ)”的時(shí)候又到了。其實(shí),天氣冷、體內(nèi)能量的耗損本來就比夏天來得大,“進(jìn)補(bǔ)”實(shí)在是一件令人“相當(dāng)舒服”的事情,問題是大人“進(jìn)補(bǔ)”、小孩可以 “進(jìn)補(bǔ)”嗎?小孩要如何 “進(jìn)補(bǔ)”才是正確呢?
基本上,由于小孩的體質(zhì)屬“陽(yáng)”、主“好動(dòng)”,原本的能量就比成人來得高,使用補(bǔ)藥的技巧也遠(yuǎn)比成人來得高,原則上,有下列癥狀的小孩并不建議使用補(bǔ)藥:
1、 有胃火旺的癥狀:小孩常有口臭、口破、便秘的癥狀,比較嚴(yán)重的會(huì)有牙齦腫痛、潰爛的癥狀發(fā)生,這種“胃火旺”的癥狀就特別不適合服用補(bǔ)藥。
2、 有心火旺的癥狀:臨床癥狀有嘴巴破、舌頭潰瘍、睡不著覺、口干、心煩,舌尖紅、脈像細(xì)數(shù)的癥狀,這種癥狀應(yīng)該用一些有“退火”作用的中藥來治療,不可以使用補(bǔ)藥。
3、 有肝火大的癥狀:臨床癥狀有口干、口苦、胸悶、容易長(zhǎng)青春痘,時(shí)常發(fā)脾氣、睡眠質(zhì)量不佳、容易多夢(mèng),這種癥狀也不適合吃補(bǔ)藥。
4、 有急性感染的時(shí)候:例如腸病毒感染、急性上呼吸道感染、腸胃炎等,這個(gè)時(shí)候不可以使用補(bǔ)藥,以免“火上添油”,造成相反效果。
如果小孩沒有上述的臨床癥狀,該如何進(jìn)補(bǔ)?基本上,必須先觀察小孩的哪個(gè)臟腑比較虛弱,再給予,一般而言,小孩常見的虛弱臟腑有兩個(gè):肺臟以及脾胃。
一、肺臟:肺臟虛弱的小孩常有兩種表現(xiàn):肺氣不足以及營(yíng)衛(wèi)不和。
1、 肺氣不足:這一類型的小孩常有“免疫力低下”的情況,經(jīng)常吹個(gè)風(fēng)、受個(gè)寒,就感冒、上診所,感冒也常常需要好幾周才會(huì)痊愈。這一類型的小孩,可以給予一些具有補(bǔ)氣效果的中藥來增強(qiáng)體質(zhì),例如:黃芪、枸杞、當(dāng)歸、防風(fēng)、白術(shù)、大棗等。
2、 營(yíng)衛(wèi)不和:這一類型的小孩常有“鼻過敏”的現(xiàn)象,例如早上起床打個(gè)噴嚏、鼻涕流個(gè)不停,常常鼻涕倒流、咳嗽,這種過敏性的癥狀可以用柴胡、桂枝、冬蟲夏草、防風(fēng)、陳皮、大棗等中藥來治療。
二、脾胃:這一類的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差,吃飯要吃一兩個(gè)小時(shí),身體的發(fā)育落后其它小孩,大便往往呈現(xiàn)便秘或不成形,這一類型的小孩可以用四神湯來治療;如果小孩肯吃,但是又長(zhǎng)不胖、胃腸吸收不理想時(shí),可以服用參苓白術(shù)散。